坐月子不能吃哪些食物
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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坐月子沒(méi)有特別禁忌的飲食要注意，盡量不要吃生冷的，油膩刺激性的飲食，要注意，盡量不要吃垃圾食品，一般就可以了。
主要是要做到盡量要多湯汁飲食，不要挑食，和平時(shí)一樣，都是要做到均衡飲食，保持食品的多樣化，也才能攝取到更廣泛，更全面的營(yíng)養(yǎng)素，才能保證母體恢復(fù)和母乳的質(zhì)量的問(wèn)題。
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