上午頭昏腦脹下午就好什么原因
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經內科
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上午頭昏腦脹下午就好，主要和晚上睡覺時睡眠質量不好、神經衰弱、植物神經紊亂引起的。這主要和白天工作或者生活壓力大和精神緊張，導致大腦一直處于亢奮狀態(tài)，從而引起晚上睡眠質量下降，影響第二天的精神狀態(tài)。
想要改善這種癥狀建議患者要調節(jié)自己的作息時間，放松心情，保持良好的心態(tài)，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，促進好的睡眠。
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