什么時(shí)間懷孕最好
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕以后，關(guān)鍵的是營養(yǎng)的問題和產(chǎn)前檢查等等的問題。所以一般來說，在秋季夏季相對(duì)來說新鮮的水果蔬菜是比較多的。這個(gè)時(shí)間是比較容易攝取到更廣泛，更全面的營養(yǎng)。
所以可以在這個(gè)時(shí)間段懷孕備孕時(shí)，建議在備孕前三個(gè)月就開始吃葉酸的男女雙方都要吃，一直到懷孕三個(gè)月以后。
營養(yǎng)方面要注意不要偏食任何東西，水果蔬菜都是要均衡的。攝取到的都要保持多樣化，是米面油，肉蛋奶等等都必須得吃。也要控制攝入的量，控制體重。
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