糖尿病的健康指導(dǎo)內(nèi)容
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病的健康指導(dǎo)，一般包括血糖監(jiān)測、生活方式干預(yù)以及運動情況，糖尿病患者，平時應(yīng)該力所能及的做一些日常家務(wù)，最好每天堅持有氧運動一小時，比如可以游泳、騎自行車、快走、慢跑等，根據(jù)患者的年齡以及身體狀態(tài)來決定。
飲食上應(yīng)該以清淡易消化為主，不要吃高熱量食物。糖尿病患者遇到心慌、乏力、多汗時，考慮出現(xiàn)了低血糖，這個時候應(yīng)該立即檢測血糖變化。
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