糖尿病人小零食有哪些
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者盡量不要吃零食,因?yàn)槌允澄镆院篌w內(nèi)熱量就會(huì)增加,糖尿病患者嚴(yán)格控制飲食以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是治療血糖的關(guān)鍵,所以不要隨便吃小食品。
糖尿病患者最好是每天進(jìn)食規(guī)律,定時(shí)定量進(jìn)餐,沒(méi)有必要再補(bǔ)充小食品,如果特別喜歡吃小食品,可以吃一些含糖量低的水果以及蔬菜,可以吃一些黃瓜充當(dāng)小零食,也可以喝一些牛奶,或者吃一些無(wú)糖奶片,來(lái)充當(dāng)小零食。
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