高鈣低脂奶的作用
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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高鈣低脂奶屬于一種優(yōu)質(zhì)奶，它的特點就是含蛋白質(zhì)是非常高的，而脂肪含量低，不會引起發(fā)胖。其中含鈣是豐富的，一般一斤牛奶中含鈣量往往在500毫克以上，還具有補鈣的作用。高鈣低脂奶適合于老年人以及高血壓、高脂血癥的人飲用，如果是更年期的女性或者是有低鈣傾向的，有重度骨質(zhì)疏松的，更適合飲用高鈣低脂奶，高鈣低脂奶，營養(yǎng)豐富，容易消化吸收。
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