糖尿病能吃方便面嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病人最好少吃方便面，方便面屬于膨化食品，很多方便面是油炸的食物，并且吃完之后，非常容易被人體吸收，容易出現(xiàn)血糖的劇烈波動，不適合糖尿病人吃。
得了糖尿病以后，一定要限制飲食，盡量攝入低熱量，低脂肪的食物，減少脂肪攝入，特別是人造的一些脂肪，包括糕點，巧克力，速食食品等等，同時還要配合運動鍛煉，制定個體化的運動方案，選擇合適的運動方式，運動強度和運動時間。
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