懷孕八個(gè)月吃什么好
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樂(lè)華 副主任醫(yī)師
揚(yáng)州市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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懷孕八個(gè)月，已經(jīng)32周了，這個(gè)時(shí)候的寶寶已經(jīng)很大了，所需要的營(yíng)養(yǎng)也是非常多的，這時(shí)候常規(guī)首先要吃鈣片。
因?yàn)檫@么大的孩子，他會(huì)從母體中吸取鈣，如果母體的鈣不足的話，寶寶也會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，另外還要注意補(bǔ)鐵防止引起缺鐵性貧血，平時(shí)在飲食上一定要注意，多吃一些高蛋白的食物，
比如說(shuō)牛奶，酸奶，魚(yú)湯，雞湯，蝦，牛肉粉，加了一些東西，飲食要多樣化，多吃蔬菜和水果，如果身體條件許可的話，每天晚上盡量出去散步。
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