肚子脹氣拉肚子還打嗝
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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肚子脹氣、打嗝可能是由于吃了不易消化的食物，導(dǎo)致胃腸功能不全，導(dǎo)致消化不良；或胃腸動(dòng)力不足，胃排空時(shí)間延長(zhǎng)，腹脹，打嗝，惡心等不適癥狀。根據(jù)癥狀，可以吃一些促進(jìn)胃動(dòng)力和消化的口服藥物，
平時(shí)的飲食要有規(guī)律，不能吃太多，消化不良的食物盡量少吃，多吃易消化的半流質(zhì)食物，如小米粥、爛面條等；盡量少吃不可消化、易引起腹脹的食物，如糯米、栗子、芋頭等；睡前不要吃太多，并且平時(shí)吃東西時(shí)，應(yīng)慢慢咀嚼，不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收，而且還能加快胃排空。
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