懷孕胃反酸怎么緩解
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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懷孕胃反酸：1、 少吃易產(chǎn)生酸性的食物，如土豆，以免刺激胃酸分泌增加。
2、 少吃多餐。注意清淡飲食，不要吃油膩辛辣的食物，可以吃一些酸梅、糖醋蛋花等。
3、不要穿太緊的內(nèi)衣。
4、 飯后不要馬上躺在床上，每餐不要吃太多，尤其是睡前盡量不進(jìn)食。
5、 選擇正確的睡姿可以減少夜間胃內(nèi)食物反流。
6、 不要喝強(qiáng)酸性飲料和液體，如：醋、檸檬汁、葡萄酒、咖啡、碳酸飲料等。多喝溫開水。
7、 如果胃酸反流情況嚴(yán)重，可以找醫(yī)生幫忙，服用一些對胎兒無害的藥物。
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