痛經(jīng)不能吃什么
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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痛經(jīng)不能吃的食物，只有冷的飲食，其它偏寒性的食物是要適當(dāng)注意的，但是少量的吃一些偏寒性的食物。
比如螃蟹，魚蝦等等，一般是不會影響到痛經(jīng)的程度等等，所以嚴格注意不吃冷食，注意保暖，這是關(guān)鍵的。
因為冷刺激，常常會加重痛經(jīng)的癥狀，冷刺激會導(dǎo)致平滑肌的收縮更嚴重，會導(dǎo)致平滑肌痙攣而導(dǎo)致痛經(jīng)，痛經(jīng)發(fā)生了，可以考慮熱療，熱水袋敷小肚子，或者是熱水泡腳。
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