懷孕了能吃螃蟹蝦嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕了是可以吃螃蟹蝦的，但是要注意控制好量，螃蟹和蝦里面都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能給身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，但是螃蟹和蝦屬于性寒的食物，如果吃的過(guò)多可能會(huì)刺激胃腸部不適，尤其是身體偏寒的人，所以可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
在飲食上盡量均衡一些，多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及豬瘦肉，牛肉等，并且要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，這樣才能及時(shí)的監(jiān)測(cè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況以及孕婦的身體健康狀態(tài)，平時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，不要?jiǎng)诶郏{(diào)整好自己的心態(tài)。
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