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月經(jīng)提前8天怎么辦

徐艷娟
徐艷娟 副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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月經(jīng)提前8天是屬于正常的狀況。經(jīng)期會由于自然環(huán)境情緒等一些因素導致某些波動,而這些波動在10天之內(nèi)都是屬于正常的現(xiàn)象。每個人的生理期長短也是不同的,或者是由于過度的勞累,身體激素不穩(wěn)定,都會引起月經(jīng)提前以及延后,不要過于的擔心。

如果沒有伴有其他不適的癥狀,月經(jīng)的量也是正常的,那么觀察就可以,期間要注意身體保暖,可以加強營養(yǎng),多吃一些新鮮的蔬菜和水果。不要吃些辛辣刺激生冷的食物,如果出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀,可以喝紅糖水或者是熱敷來進行緩解,注意休息,不要勞累。

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