子宮內(nèi)膜1.3cm很嚴(yán)重么

: 徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科
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子宮內(nèi)膜1.3cm是屬于正常的現(xiàn)象，因?yàn)樵谠陆?jīng)之前，子宮內(nèi)膜的厚度是可以達(dá)到1.3mm的，等月經(jīng)干凈之后子宮內(nèi)膜的厚度大概在5~6mm左右。每一個(gè)周期不同，所以子宮內(nèi)膜的厚度是不同的。

如果沒有伴有什么其他的異常或者是不適的癥狀，就不要過于的擔(dān)心，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要過度的勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，可以根據(jù)自身的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，這樣不僅能提高自身的抵抗力和免疫力，還能促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝。

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