人流后多久可以正常飲食
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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人流以后就可以正常飲食，正常飲食就是合理的飲食，人流之后身體是比較虛弱的，所以在飲食上要注意一日三餐衛(wèi)生準時。不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及容易消化吸收的食物。
多補充一些蛋白質(zhì)，鈣，微量元素，維生素等。同時要注意休息，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，而且也不要同房，洗澡的時候不可以盆浴。要調(diào)整好自己的情緒狀態(tài)，養(yǎng)成良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間，對身體的恢復(fù)才有更大的好處。
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