小孩不肯睡覺(jué)怎么辦
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馬保海 副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院 兒科
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小孩不肯睡覺(jué),家長(zhǎng)需要積極的陪伴??赡苁怯捎谛『⒌木ν?,或者是有感興趣的事物以及想做的事情沒(méi)有完成。所以家長(zhǎng)需要耐心的觀察,并認(rèn)真的詢問(wèn)小孩,是否有相關(guān)的意向,幫助小孩完成或者是及時(shí)的滿足之后,就能夠使小孩比較快速的睡眠。家長(zhǎng)需要督促小孩,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,盡量早睡早起。每天的睡眠時(shí)間,盡量達(dá)到8個(gè)小時(shí)以上,而且不能長(zhǎng)時(shí)間玩電子產(chǎn)品。
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