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寶寶多大可以吃蕎面

莊洪濤
莊洪濤 主任醫(yī)師

七臺河市人民醫(yī)院 兒科

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寶寶一歲左右可以在添加輔食過程中,適當食用蕎面。

蕎面的主要營養(yǎng)物質(zhì)是淀粉以及蛋白質(zhì),同時蕎面中的氨基酸組成比較平衡,能更好地促進身體發(fā)育。蕎面的攝入主要是增加輔食的種類,使寶寶的營養(yǎng)更加均衡,因此寶寶過小或是食用蕎面過多,容易引起消化不良的問題出現(xiàn)。

適當食用,不僅可以促進胃腸道的蠕動能力,有助于食物的消化,還可以促進寶寶身體的新陳代謝。對成年人還有保護血管、預防三高的作用。

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