吃褪黑素能變白嗎
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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褪黑素是不能變白的。
褪黑素是由松果體分泌的一種激素，主要受下丘腦調(diào)解，白天分泌受到抑制，晚上分泌比較活躍，它可以增加黃體生成素，促性腺激素的分泌。
目前褪黑素越來越受到大家的重視，褪黑素對失眠有一定功效，可以減少睡眠覺醒的時間，同時可縮短入睡時間，改善深睡眠，從而改善了患者的睡眠質(zhì)量。褪黑素還具有抗衰老，抗氧化的作用。
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褪黑素為什么叫褪黑素
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褪黑素副作用
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褪黑素多久起效
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如何補充褪黑素
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褪黑素會變白嗎
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