痛經(jīng)吃什么食物好
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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痛經(jīng)并不是靠食物能明確改變的，主要是在痛經(jīng)期間不要吃冷食，月經(jīng)前后要注意保暖。
也不要吃生冷的東西，否則這些冷刺激有可能導(dǎo)致子宮平滑肌收縮痙攣而加重痛經(jīng)的癥狀，或者導(dǎo)致腹部以及其它不舒服等癥狀。
痛經(jīng)進(jìn)行熱療會(huì)很快的緩解平滑肌的痙攣，可以達(dá)到比較快的止痛效果，只有很?chē)?yán)重的情況才要考慮藥物止痛。
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