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大腿肌肉抽搐怎么辦

袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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大腿肌肉抽搐可以適當(dāng)補(bǔ)鈣,可以服用鈣片或者是魚肝油。平常適當(dāng)多吃含鈣量豐富的食物,如牛奶、紫菜、甘藍(lán)、海產(chǎn)品、魚蝦等。多曬早上8到9點(diǎn)的太陽(yáng)。

缺鈣的癥狀,因年齡大小略有不同。嬰幼兒缺鈣愛(ài)哭鬧、不易入睡、早醒、醒后哭鬧、出汗多、枕禿、出牙晚,也會(huì)引起抵抗力下降,使寶寶容易生病。成人缺鈣會(huì)腰酸背痛、腿抽筋。老年人缺鈣會(huì)駝背,牙齒松動(dòng)脫落。由于骨鈣的流失引起骨質(zhì)疏松,增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。

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