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空腹暈車還是吃飽暈車

為了防止出現(xiàn)乘坐交通工具時(shí)出現(xiàn)暈車,不能進(jìn)食過飽,但是也不能空腹,兩種情況都容易導(dǎo)致眩暈發(fā)生。

最好乘坐交通工具前在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗眩暈藥物,從而避免出現(xiàn)暈車,注意放松心情,避免焦慮緊張,乘坐交通工具前部分,防止發(fā)生顛簸刺激前庭,誘發(fā)眩暈發(fā)作,引起暈車,為了減輕暈車,平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),經(jīng)過訓(xùn)練,可以有效降低前庭功能敏感度,減輕眩暈,特別是平時(shí)建議加強(qiáng)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動。

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