怎么矯正用鼻子呼吸
首先積極檢查鼻腔情況，排除由于罹患鼻炎，鼻竇炎，鼻中隔偏曲有關(guān)引起的鼻塞，導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間使用口腔呼吸，另外還需要檢查排除扁桃體肥大腺樣體肥大導(dǎo)致張口呼吸習(xí)慣。
必要時(shí)需要進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)觀察，查找誘發(fā)呼吸道堵塞部位，然后采取下一步針對(duì)性治療，促進(jìn)呼吸道通暢，改善鼻塞癥狀，利于促進(jìn)鼻腔呼吸，從而改掉張口呼吸不良習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間張口呼吸，導(dǎo)致口干舌燥，罹患咽喉炎發(fā)生可能。
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