眼睛看東西變小變遠怎么回事
眼睛看東西時,有變小變遠的情況存在,說明可能時平時用眼過度造成的,例如長時間使用手機,或者長時間在電腦前工作等。建議患者平時注意用眼時間間隔,40分鐘左右,做稍事休息并向遠處瞭望。
另外也可能跟缺乏睡眠有關(guān),所以也要保證充足的睡眠;多食用一些對眼部有利的食物,像含有維生素a多的蔬菜,例如胡蘿卜,西紅柿等。平時可以適當(dāng)?shù)倪M行眼部的熱敷,或者輕微按摩,必要時可以使用一些滋潤類的眼藥水,進行緩解。另外一種可能就是屈光不正的存在,這種情況建議患者佩戴眼鏡進行緩解。
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