吃甜食對眼睛有影響嗎
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
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過量吃甜食對視力是會有一些影響的。甜食很容易消耗體內(nèi)的維生素b，從而引起視網(wǎng)膜衰退，讓視力模糊。如果大量的吃甜食，人體內(nèi)的鈣離子就會加快消耗，鈣離子可以加固眼睛的鞏膜，甜食過多消耗鈣離子會降低鞏膜的穩(wěn)定性，造成眼睛控制力下降，容易產(chǎn)生近視。
甜食吃多了糖分也會相對的攝入過多，會有引發(fā)糖尿病的可能，也容易增加近視的發(fā)病率，對身體健康造成影響，所以平時可以適量的吃甜食，但是不要過量食用。
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