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母乳喂養(yǎng)睡不著 頭疼能喝生脈飲嗎

姜麗萍
姜麗萍 主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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采取母乳喂養(yǎng)的時候,有頭疼的癥狀,最好不要擅自的服用生脈飲。要先監(jiān)測血壓,如果有低血壓的情況,可以適當?shù)姆蒙}飲,這樣能夠起到調(diào)理身體,和提升血壓的作用。

頭疼和睡不著的現(xiàn)象,是由于氣虛和體虛所導(dǎo)致的。這時可以在平時的飲食上加以調(diào)理身,在平時的飲食上多吃營養(yǎng)健康和滋補性質(zhì)的食物,能起到改善和緩解的作用。也要做好心情方面的調(diào)整,要放松心情,調(diào)理心態(tài),不要有緊張等不良情緒。

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