小腿肌肉萎縮怎么辦
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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小腿肌肉萎縮可以通過營養(yǎng)支持、功能鍛煉、治療原發(fā)疾病等方法治療。
第一，營養(yǎng)支持。出現(xiàn)肌肉萎縮的時(shí)候，要注意營養(yǎng)搭配，保持營養(yǎng)均衡。多吃蔬菜、水果，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如牛奶、雞蛋、雞肉、魚肉、排骨等。
第二，功能鍛煉。出現(xiàn)肌肉萎縮之后，在安全的范圍之內(nèi)，應(yīng)該增強(qiáng)肌肉力量的鍛練。可以進(jìn)行肌肉的收縮鍛煉，也可以在外人的輔助之下進(jìn)行被動(dòng)的鍛煉等。
第三，治療原發(fā)疾病。小腿肌肉萎縮和外傷、營養(yǎng)不良、腰椎病引起的脊髓神經(jīng)受壓等原因有關(guān)，所以還需要治療這些原發(fā)疾病。
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