撞后背的好處
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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撞后背可以起到一定的促進(jìn)血液循環(huán)的作用，而且還可以舒筋活絡(luò)，能夠加快人體的新陳代謝、增強(qiáng)體力。
另外，如果長期撞后背，還可以達(dá)到減肥的效果，能夠治療高血壓，可以延長壽命。如果出現(xiàn)肩周炎頸椎疾病，也可以通過撞后背的方法來達(dá)到輔助治療的作用。
平時(shí)要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，多休息，不要過度勞累，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)。
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