如何判斷自己是否夜盲
如何判斷自己是否夜盲可以采用對比法，找一個沒有有夜盲癥的人和自己同時進入暗室，在相同的距離看視力表，記錄每個人看清楚第一行視標所用的時間，這種方法可以粗略的了解自己是否有夜盲。
有夜盲的患者，一般情況下在晚上或者是暗處的時候是看不見東西的，而正常人在通過適應(yīng)之后是能看見的。如果要精確的檢查自己是否有夜盲癥，則需要去正規(guī)的醫(yī)院進行檢查才可以。平時建議多吃富含維生素的蔬菜和水果，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素a的藥物。
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