男性性功能保健主要包括哪些方面
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劉見輝 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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男性性功能保健是非常重要的,對于維持男性的性功能,是具有非常重要的作用。男性的性功能方面的保健,主要是通過以下方面來進行處理。
首先建議平時要加強鍛煉身體,可以多做一些有氧運動或者是健身運動,比如可以多做一些跑步,爬山,打球,另外也可以到健身房來做健身的運動,有助于性功能的保健。
其次,建議平時要注意清淡飲食,可以適當(dāng)增加營養(yǎng),多吃一些牛肉,狗肉,牛奶,雞蛋等等,對于性功能的保健也是具有重要的作用。