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白內(nèi)障飲食注意什么

白內(nèi)障飲食上建議不要吃辛辣刺激性食物,以防止這類食物對眼睛再次刺激,多吃一些富含維生素a的水果和蔬菜,比如胡蘿卜、牛奶、雞蛋等等,以避免眼睛發(fā)生干澀的情況,而且可以保護視網(wǎng)膜。盡量不要喝酒、抽煙。

因為白內(nèi)障會引起視力下降,所以可以多吃些抗氧化類的食物,如橙子、菜花、菠菜等等,還可以多吃一些富含鋅元素或者是鎂元素多的食物,比如豆腐、海帶等等,這樣有利于白內(nèi)障的恢復。日常生活中要注意眼部衛(wèi)生,多休息。

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