睡覺壓到眼睛多久能好
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道，如果睡覺壓到眼睛，一般來說兩三天就能好，因為這種壓迫往往是可逆性的，但是晚上睡覺的時候最好還是不要趴著睡覺，最好還是側(cè)睡，如果長時間壓著眼睛，對眼睛確實沒有太大的好處，所以一定要改變睡眠的姿勢，現(xiàn)在眼部疾病的發(fā)病率是非常高的，有些人的眼軸非常的長，而且度數(shù)也非常的高，甚至達(dá)到了1000多度。
所以一定要保護(hù)好自己的眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要進(jìn)行劇烈的活動，不要熬夜，不要長時間看手機電腦，也不要經(jīng)常吃一些辛辣刺激的東西，否則很容易出現(xiàn)眼睛的損傷，如果有眼睛的不舒服，一定要讓醫(yī)生看看具體的情況，積極地進(jìn)行治療。
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