性功能保健方式
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劉見輝 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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性功能保健是主要是包括有很多的方面，首先建議平時要加強鍛煉身體，多做一些有氧運動，比如跑步，打球，快走。
另外也可以到健身房去做一些健身運動，可以在健身教練的指導下進行健身活動，有助于對性功能進行保健。
其次，建議平時要注意清淡飲食，適當增加營養(yǎng)，不要喝酒，不要吃辛辣刺激生冷性的食物，也有助于對性功能進行保健。
另外，建議平時要早睡早起，不要熬夜，也有助于保健性功能。
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