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怎樣延長勃起時間

劉見輝
劉見輝 主治醫(yī)師

合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科

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如果患者想要延長勃起的時間,建議可以通過以下方面來進行處理:

首先建議平時要加強鍛煉身體,多做有氧運動增強機體耐力,比如平時要多做一些有氧運動如跑步、打球、爬山、快走等運動有助于延長患者勃起時間一次。

建議要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、早睡早起、不要熬夜,也有助于延長勃起的時間。

另外建議平時要注意適當增加營養(yǎng),不要吃辛辣刺激生冷性的食物、不要喝酒,也有助于延長患者的勃起時間。

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