晚上胃脹氣難受睡不著
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徐平平 主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
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晚上胃脹氣難受睡不著的話可以口服嗎丁啉，鹽酸伊托必利，莫沙必利等等藥物，促進胃腸蠕動，促進消化，緩解胃脹氣。
平時還要注意飲食調(diào)理，要吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激，油炸類的燒烤類的，非常堅硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物。還要少吃多餐，避免暴飲暴食，平時不要久坐不動，要適當?shù)倪\動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化，比如可以慢跑，打太極，練瑜伽，腹部按摩等等運動。
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