增強胃動力的鍛煉方法
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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增強胃動力的鍛煉方法，可以選擇跑步、瑜伽、仰臥起坐、跳繩、騎自行車等。
平時要注意飯后適當進行活動，保證良好的情緒，都有利于促進胃動力的提高。如果癥狀比較嚴重，單純的運動鍛煉效果不好，還可以適當進行局部的按摩，也可以配合增加胃動力的藥物等，進行對癥治療。也要調(diào)整好飲食的種類，少量多餐，不要吃一些太硬的食物，也有利于促進胃動力的提高。
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