吃洋蔥拉肚子嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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洋蔥是一種對(duì)胃腸道刺激比較大的食物。會(huì)引起腹瀉，消化不良等情況。尤其是胃腸道功能不好的患者來(lái)說(shuō)，更要減少這種刺激食物的攝入。平時(shí)要多注意飲食，清淡為主，多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，避免辛辣刺激和寒涼的食物。
拉肚子的患者大多數(shù)都會(huì)脫水的情況，所以要多喝水，補(bǔ)充身體的水分，以免減輕身體因?yàn)槊撍斐傻牟贿m感。同時(shí)，注意腹部的保暖，腹部受涼后會(huì)加重腹瀉的情況。如果拉肚子非常嚴(yán)重，有虛脫的情況，那么需要及時(shí)就診。
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