為什么喝純奶會(huì)拉肚子
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
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患者體內(nèi)缺少乳酸代謝酶，會(huì)對(duì)乳酸不耐受。
一旦服用牛奶后，機(jī)體無(wú)法將牛奶里的乳酸代謝為人體可以吸收的成分，因此會(huì)使乳酸刺激胃腸道，出現(xiàn)腸道不適，引起拉肚子，并且服用牛奶后也無(wú)法吸收營(yíng)養(yǎng)成分。
將牛奶加工成酸奶的過(guò)程中，會(huì)使得牛奶內(nèi)的乳酸分解，因此有乳酸不耐受、服用牛奶后拉肚子。可以服用酸奶，不會(huì)引起腸道不適，并且可以很好的吸收酸奶內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分。
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