吃完早飯肚子疼怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃完早飯出現(xiàn)肚子疼，可能是由于消化不良導(dǎo)致的。
在進(jìn)食的時(shí)候吃比較辛辣、刺激，過(guò)于肥膩的食物，從而刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌增加，引起胃收縮，出現(xiàn)疼痛如果患者本身患有胃腸道疾病，疼痛會(huì)更加劇烈。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不要熬夜，多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。也要多去運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解消化不良的癥狀。同時(shí)也要多喝水，有利于新陳代謝的加快。
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