吃西瓜拉稀正常么
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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出現(xiàn)吃西瓜拉肚子是正常的，因為西瓜是屬于一種寒涼的食物，吃太多會引起腸胃功能紊亂，從而出現(xiàn)拉肚子的情況。
出現(xiàn)拉肚子后，患者要多注意休息，避免熬夜和勞累，適當(dāng)運(yùn)動，保持心情舒暢。尤其要注意腹部保暖。飲食上應(yīng)清淡，按時就餐，少吃多餐，避免暴飲暴食和過度饑餓的情況，不吃辛辣刺激性食物和生冷、油膩、不易消化的食物。也可以平臥，使得腹部充分放松，然后順時針按摩腹部，如果拉肚子的癥狀非常嚴(yán)重，要及時去醫(yī)院就診。
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