吃了壞東西多久拉肚子
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃壞了東西，一般在一個小時后出現(xiàn)有拉肚子的情況。這些食物如果是變質(zhì)或者是過夜的食物，那么食物中會殘留很多的細菌，吃進去以后細菌會隨著食物一起進入到人的身體內(nèi)，從而引起腹脹，腹瀉的情況。
所以平時在飲食上一定要多注意，避免暴飲暴食，過晚進食等不良行為。而且對食物的選擇也是非常重要的，要將食物完全的清洗干凈。如果是海鮮或者是肉類等食物，一定要弄熟以后再食用。出現(xiàn)有肚子不舒服的情況，可以多喝水，有利于緩解癥狀。
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