拉肚子可以吃板栗嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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拉肚子的時候是不可以吃板栗的。板栗中含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分，生食難于消化，而熟食易滯氣，會加重胃腸道的消化負擔。
出現(xiàn)拉肚子的情況，在飲食上一定要多注意調(diào)理一下，清淡飲食為主，可以吃小米粥，面條等食物，而且拉肚子會導致身體水分減少，所以要多喝水，補充身體的水分，從而緩解身體的不適癥狀。在這個期間，要多注意保暖，尤其是腹部，腹部著涼后會引起腹瀉加重的情況，也要注意休息。
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