感冒發(fā)燒可以吃草莓嗎

: 高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院普通內(nèi)科
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發(fā)燒可以吃草莓。

草莓富含維生素C，可以促進(jìn)消化，改善便秘，滋潤(rùn)肺，利尿和腫脹等功效。生病時(shí)吃草莓可以幫助患者更快地康復(fù)，提高身體免疫力。但是，應(yīng)該注意的是，痰濕內(nèi)盛和腸道腹瀉的人不應(yīng)該多吃。

首先，發(fā)燒時(shí)，如果喉嚨有灼燒，很難下咽，可以把草莓榨汁。其次，在選草莓時(shí)，不能選擇表皮看上去不完整的草莓，一般草莓表皮不完整會(huì)很容易引起腐爛，會(huì)滋生細(xì)菌，吃了對(duì)身體不好。最后，選擇顏色看上去更均勻，顏色是鮮紅色，表面有光澤。如果草莓呈紅色，可能添加其他成分，一般不推薦買這種草莓。

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