發(fā)燒能吃山藥嗎
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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發(fā)燒期間可以吃山藥，山藥是含有營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食品，可以藥食兩用，吃山藥不但可以補充人體所需要的植物蛋白，多種維生素，微量元素碳水化合物，還能夠起到健脾和胃祛濕等作用。在生活中可以煲湯，蒸山藥，炒山藥等，容易消化，易吸收。尤其適合年老體弱兒童食用。感冒發(fā)燒時用山藥加上小米，粳米熬粥飲用，可以補充營養(yǎng)，補充水分。尤其適合由于胃腸炎，而引起的腹瀉的人群食用。
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林炳亮
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