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秋天喉嚨不舒服怎么辦

秋天喉嚨不舒服,可以喝點(diǎn)冰糖雪梨水,也可以含化點(diǎn)清咽潤(rùn)喉的藥物,一定注意多喝水、多吃蔬菜和水果。

秋天喉嚨不舒服,主要是由于空氣干燥,導(dǎo)致咽喉部黏膜水分丟失過(guò)快引發(fā)咽炎。秋天飲食注意清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,像生姜、蒜和辣椒以及燒烤類的食物,避免引發(fā)上火。

平時(shí)可以用金銀花、甘草、菊花和蒲公英泡茶喝,可以適量加點(diǎn)蜂蜜,有利于保護(hù)咽喉部。

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