345腰椎間盤膨出
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程斌 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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大家好，我是醫(yī)聯(lián)媒體特約專家程斌主治醫(yī)師，對于345椎間盤膨出的患者，通常要想明確診斷需要配合一些輔助的檢查，比如腰椎的CT，就可以明確診斷。一旦明確診斷以后需要進(jìn)行小燕飛的動作，在床上進(jìn)行拱橋式運(yùn)動，來加強(qiáng)病人腰背肌力量，從而更好地保護(hù)腰椎，就可以有效地緩解病人腰椎間盤突出引起的臨床癥狀。另外，平時需要避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，最好戴個腰圍帶保護(hù)一下腰部，平時需要睡硬板床，局部外用一些活血化瘀的膏藥，并積極地配合局部熱敷，針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐等理療的辦法，慢慢就會康復(fù)的。
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