45腰椎間盤(pán)膨出嚴(yán)重嗎
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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45腰椎間盤(pán)膨出不嚴(yán)重，由于膨出的情況很少壓迫神經(jīng)根或者導(dǎo)致椎管的狹窄，只是以腰部的疼痛和僵硬為主，主要是預(yù)防繼續(xù)加重和緩解癥狀。
平時(shí)要避免久坐、久站和長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，可以做小燕飛、五點(diǎn)支撐等運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)腰部肌肉的力量，保持腰椎的穩(wěn)定性。如果疼痛明顯，也可以做局部的理療、針灸及腰椎牽引，改善血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。對(duì)于腰部疼痛明顯的，也可以口服腰痛寧和布洛芬緩釋膠囊，進(jìn)行針對(duì)性的治療，大部分是可以改善和緩解的。
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