臏骨骨折后期如何鍛煉
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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髕骨骨折后期的患者可以在床上做股4頭肌的收縮功能的鍛煉，也就是用力的收縮股4頭肌，同時可以做髖，踝關節(jié)小腳趾，小腿三頭肌的功能鍛煉，另外在患者拆線之后可以扶著拐杖下地站立，但是不能夠做關節(jié)的屈曲動作，6周之后逐漸地屈曲膝關節(jié)來進行鍛煉，但是患者一定要注意，需要循序漸進的增加運動量。在這期間患者還應該要注意加強飲食營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)富含維生素的食物。
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