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才20歲老腰疼怎么回事

20歲的年齡出現(xiàn)腰部疼痛,可能是由于不正確的使用腰椎引起的,比如長時間的彎腰玩游戲就會造成腰部肌肉疲勞,出現(xiàn)慢性腰肌勞損。

一旦出現(xiàn)疼痛以后,建議患者適當?shù)淖⒁庑菹ⅲ匾臅r候做腰椎活動,疼痛明顯的可以通過口服非甾體類抗炎藥,消炎鎮(zhèn)痛以及中成藥活血化瘀,消腫止疼,對癥治療。也可以使用針灸,推拿,按摩等理療方式進行治療,飲食方面一般不要吃辛辣生冷性刺激性食物。

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