頭發(fā)稀疏怎么辦
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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頭發(fā)稀疏，建議首先，不要洗頭過勤。洗頭過勤，容易引起頭發(fā)掉得越多。其次，注意飲食，要做到膳食均衡。
要保持充足的睡眠。睡眠對于頭發(fā)是有很大關系的。最后，平時要加強體育鍛煉，戒煙戒酒，可以時常的按摩頭部促進血液循環(huán)，保證頭發(fā)的健康。
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