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打籃球腳踝扭傷怎么辦

打籃球腳踝扭傷，首先要明確是否有骨折等異常情況。建議首先需要進行拍片檢查，同時注意保證良好的休息，不要進行活動。如果沒有骨折，24小時內進行局部冷敷，24小時后進行熱敷，這樣就能夠達到有效消炎消腫的作用，避免出現(xiàn)有嚴重的疼痛?？梢钥诜没钛龅乃幬锘蛘呤峭庥靡恍┫字雇吹母嗨幍冗M行局部的治療。注意保證良好的休息，也要注意腿部的保暖。

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